Lapsevanema unehäire


Lapsevanema unehäire kui laps ei maga hästi: väikeste laste puhul võib lapsevanemal olla raskusi enda unevajaduse rahuldamisega. Sageli ei ole uinumisega probleeme, kuid esineda võib rohkelt öiseid ärkamisi ning raskusi on uuesti uinumisega.

Loe lisaks >>

Valvetööst tingitud unehäire


Valvetöö unehäire on uneärkveloleku rütmi häire, mis mõjutab neid inimesi, kes töötavad aegadel, mis on loodud uneajaks. Samuti on enamasti tegemist liikuva graafikuga, mis ei võimalda kindlaid uneaegu paika seada.

Loe lisaks >>

Paljureisiva inimese unehäired


Pidev reisimine mõjutab oluliselt und. Ajavahed mõjutavad magamajäämise- ja ärkamise aegu ning võimet uinuda. Enamasti on toimetulekuks abilisteks kohv ja alkohol. Samas on igapäevasteks saatjateks muremõtted töö, pere ja raha pärast.

Loe lisaks >>

Heisl Vaher

Kõrva-nina-kurguarst/ unearst